Buku dan Gula

klo mngikut kjian, sebelom kte mbace, kte mmerlukn kandungn gula yg cukup dlm darah. Oleh itu,kte disarankan memakan coklat bar @ minum air susu 2 JAM sbelom kte membaca. ini krn ianya dpt mnguat kn lg daya ingatan kte mngenai pembacaan td. Jd amalkanlah perkara ini terutamanya bg pelajar sekolah mahupon Universiti..